¿Cómo jugar a juegos de mesa con personas mayores?

Los juegos de mesa muchas veces se asocian solo a la etapa de inicial de la vida de las personas, en la etapa infantil es donde parece ser que si son bien vistos, pero muy a contrario, como bien indican en cuidum.com, página especializada en cuidado de personas mayores:

“Los juegos de mesa, en los que se trabaja el razonamiento o las habilidades, no solo ayudan a la neuropsicología del adulto, sino que también ayudan socializar.,”

Por ello es igual de importante jugar a juegos de mesas sin importad la edad, y sobre todo en los adultos y ancianos que además les aporta unos beneficios directos tangibles.

▷ Jugar con los abuelos es regalar felicidad, cercanía y bienestar.

Cuando a veces se hace una visita a una persona mayor, ya sea en su casa o en una residencia, algunas veces se cae en la tentación de que se está perdiendo mucho tiempo, se hace una visita de compromiso, que sea lo más corta posible, que hay muchas otras cosas que hacer ese día.

Por ello, es importante que plantees la posibilidad de dedicar un buen tiempo de la visita, aparte de las preguntas de su estado de salud, a jugar a juegos de mesa. Algo tan sencillo como esto ayuda mucho a la persona mayor.

Así que la próxima que vez que este con abuelo o abuela, propónle jugar a un juego de mesa, y piensa en todo lo que le aportas en este tiempo:

  • Jugando con ellos les fomentas la amistad y el sentido de pertenencia a la familia. Muchas veces las personas mayores se ven ya excluidas de las actividades que realiza la familia, por problemas de salud, por el clima o por otras causas. Pasando un buen rato delante de un juego de mesa vuelves a incluirlo dentro de las actividades de la familia y amigos y se siente muy bien participando con todos sus seres queridos.
  • Compartes un tiempo especial: A los abuelos les encanta pasar tiempo con sus hijos y nietos, reírse con ellos y tener cierta complicidad, así que nunca rechaces la oportunidad de poder estar un tiempo con ellos, y jugando a juego de mesa es una manera estupenda de hacerlo.
  • Mejoras su felicidad y la capacidades cognitivas: Gracias a ese tiempo que se pasa jugando, el adulto mejora su felicidad mediante disfrute y el razonamiento que ocurre mientras juega con cartas, dados o fichas. Todo esto le lleva al final a mejorar las capacidades cognitivas que tiene en ese momento. 
  • Ralentizar el proceso de deterioro: Al tener que practicar de forma divertida ll lenguaje, la atención y la memoria, lo que consigues es que el deterioro normal de la edad o de las enfermedades que tenga se ralentice.

Una muestra de juegos tradicionales y modernos que puedes jugar con personas mayores:


▷ Los problemas a los que se enfrentan los abuelos modernos

Actualmente la sociedad esta dando un cambio radical en cuando al concepto de cuidado de los ancianos dentro del seno familiar.

La sociedad cada vez recurre a que los ancianos pasen mucho tiempo con cuidadores o vivan en centros especializados, quitándolo de el día a día de la familia, donde antes vivían integrados como un miembro más de la familia.

Actualmente las familias modernas tienen todo el día lleno de actividades, aparte del horario laboral, dejando poco tiempo para poder pasarlo en familia.

Esto lo notan las personas mayores porque se sienten muy asiladas de su entorno social.

⏳ La falta de tiempo

Esta es el gran escollo que tienen las familias, la vida cada vez se hace más acelerada, el trabajo, las actividades de los niños, las obligaciones, etc, al final queda muy poco tiempo para poder disfrutar de un buen juego de mesa con la abuela o con el abuelo, y se acude a su casa solo para pasar un rato comiendo o cenando.

La mejor manera de cambiar esta rutina es llevarse un juego de mesa, empezar a comer un poco antes y dejar tiempo para una sobremesa divertida disputando partidas a un juego de mesa.

Busca un juego de mesa que no necesite una instrucciones complicadas y verás como todos se divierten mucho y se les pasa el tiempo volando.

Precisamente los ancianos son los que más tiempo disponen, su tiempo libre puede ser muy bien invertido jugando a juegos de mesa.

🏖 La necesidad de pasar un rato con tu pareja

Los adultos, dentro de vorágine de el día a día también necesitan un tiempo de descanso, y el esfuerzo que requiere jugar y estar atento a una partida, aunque sea pequeño, también es un desgaste.

Por eso es mejor jugar partidas cuando se esté descansado, intentar dormir bien o reposar antes de acudir a la visita del abuelo o abuela, y así acudir con ganas de jugar algunas partidas.

🤦‍♀️ No le gustan los juegos de mesa

Muchos adultos piensan que los juegos de mesa son aburridos, porque de pequeño perdieron horas jugando al interminable Monopoly, o porque no le encontraron la gracia.

Lo mejor entonces es buscar un juego de mesa fácil de explicar y que vaya con una temática que le guste al mayor.

Pero no caer en jugar solo a la famosa Oca, donde solo tira el dado y lo mueve por una casilla, busca juegos donde tenga que pensar una estrategia. No esta nada mal jugar a la Oca, pero combínalo con otros donde se requiera mayor atención y esfuerzo.

La mejor manera de romper esta reticencia es sacar los naipes, jugar a las cartas normales pero a juegos más complicados.

No tengas miedo por proponer partidas a juegos de mesa modernos, los ancianos saben adaptarse perfectamente a las novedades, muchos ya usan los móviles y la nuevas tecnologías sin problemas.


abuelo jugando a un juego de mesa con su nieta

▷ Olvida por un momento los móviles

Vivimos ya con los teléfonos móviles como si fuera lo más importante que llevamos en los bolsillos.

Las personas están ya más pendientes de sus teléfonos de que cualquier otra cosa.

Y todo esto ha hecho que le demos mucha menos importancia al cualquier otra actividad.

Así que lo mejor es olvidarse de esto, apagarlos y pasar un buen rato con la otra persona entre risas y carcajadas.

▷ Siempre pueden jugar los adultos

El problema de las personas cuando se hacen mayores es que comienzan a tener muchos problemas de salud, empiezan a estar impedidas para muchas actividades, pero precisamente para jugar un rato a un juego de mesa suelen estar casi siempre capacitadas.

Además, aunque no lo creas, siempre están a tiempo de aprender nuevas reglas, incluso de juegos de cartas tan conocidos como la canasta o el bridge.

Lo que si podemos afirmar es que las personas mayores también se saben adaptar a los cambios, son muchas las que ya usan lectores de libros digitales o se conectan a redes sociales para compartir o hablar con sus familiares, así que aprender un juego de mesa nuevo no debe suponerle ningún problema.

▷ Un hábito para hacer nuevos amigos

Si la persona mayor vuelve de nuevo a jugar a juegos de mesa con sus familiares, seguro que luego en su tiempo libre querrá volver a jugar con otras personas mayores, pudiendo así ampliar su círculo de amigos.

Aunque no tengan la misma edad, el juego es una manera muy buena de pasar un rato junto, encontrar un tiempo para disfrutar en común con otros adultos.

A la edad adulta es bueno participar en actividades, en pasar un tiempo concentrados en el juego en vez de pensar en otras, y si este tiempo lo pasan con amigos todo son beneficios.

Última actualización el 2020-10-21 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados

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